SOAL DAN JAWABAN PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAH RAGA / PENJAS KELAS XI
kunci jawaban lks penjaskes kelas 11 semester 2 kurikulum 2013, soal penjaskes kelas xi semester 2 beserta jawaban, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang senam lantai, soal dan jawaban penjas kelas 11 semester 1, soal penjas kelas 11 semester 2 tentang kebugaran jasmani, contoh soal penjas kelas 11 tentang bola voli, 100 soal olahraga dan jawabannya, soal essay penjas kelas 11 semester 2.
1 Berikut bukan termasuk permainan bola besar, yaitu..........
A Tenis
B Voli
C Basket
D Futsal
E Sepak bola
2 Jumlah regu yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola adalah.........
A Sebelas
B Sepuluh
C Lima
D Tiga
E Dua
3 Dalam permainan sepak bola, bola yang datang dengan gerakan melambung dapat ditahan dengan anggota tubuh berikut, kecuali.............
A Betis
B Dada
C Paha
D Punggung kaki
E Kepala
4 Berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah............
A Inning
B Heading
C Throw in
D Dibbling
E Passing
5 Teknik dasar permainan basket yang berguna untuk mengoperkan bola kepada kawan main disebut..........
A Passing
B Smash
C Servis
D Bendungan
E Block
6 Jump shoot adalah menembak bola sambil.......
A Meloncat
B Berbalik arah
C Melangkah
D Berdiri
E Berlari
7 Olahraga bola basket diciptakan oleh.........
A J.A. Naismith
B Max Hazer
C Wiliam G. Morgan
D Dr. Kenneth Cooper
E Suratin Sastro Sugondho
8 Tim bola basket dalam pertandingan sangat memerlukan unsur berikut ini, kecuali..........
A Sifat individualis yang tinggi
B Penguasan taktik bermain
C Penguasaan strategi bermain
D Kemampuan fisik yang prima
E Team work yang bagus
9 Seorang pemain basket dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi.........
A Sedang memegang bola dan memantul-mantulkan bola dalam permainan
B Mengoper bola ke pemain lain dalam satu regu
C Melakukan lemparan ke dalam ring
D Menjaga daerah pertahanan
E Mengawasi bola yang sedang dipegang oleh pemain lawan
10 Pencipta permainan bola voli adalah..........
A William G. Morgan
B Robbin Van Persie
C Dr. James A. Naismith
D Seamus Coleman
E Alexander Graham Bell
11 Perhatikan beberapa hal berikut !
(1) melempar (2) dribling (3) Sliding (4) Menendang (5) memukul (6) Heading
Keahlian yang harus dimiliki pemain soft ball ditunjukkan oleh nomor...........
A (1), (3), dan (5)
B (1), (2), dan (3)
C (2), (4), dan (5)
D (3), (4), dan (6)
E (4), (5) dan (6)
12 Berikut yang merupakan teknik bermain soft ball adalah..........
A Teknik menangkap bola
B Teknik mendrible bola
C Teknik menggiring bola
D Teknik mendorong bola
E Teknik mengoper bola
13 Pemain yang bertugas melambungkan bola ke pemain pemukul adalah...........
A Pitcher
B Catcher
C Umpire
D Base umpire
E Slider
14 Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah...........
A Raket dan kok
B Net dan bet
C Raket dan bet
D Raket dan bola kecil
E Kok dan bet
15 Ciri khas pukulan lob dalam permainan bulu tangkis adalah............
A Melambung
B Pendek
C Mendatar
D Keras
E Menukik
16 Pukulan smash pada permainan buluntangkis memiliki sifat............
A Cepat dan tajam
B Mendatar dan cepat
C Pelan dan akurat
D Tinggi, namun cepat
E Melambung lambat
17 Teknik pukulan ynag dilakukan dengan cara bola didorong dalam permainan tenis meja disebut...........
A Push
B Chop
C Spin
D Lob
E smash
18 Teknik memegang bet dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi........macam
A Dua
B Satu
C Tiga
D Empat
E Lima
19 Lamanya permainan tenis meja ditentukan oleh..............
A Nilai
B Waktu
C Jurit
D Pemain
E Wasit
20 Pegangan berjabat tangan dalam permainan tenis meja disebut juga...........
A Shakehand grip
B Backhand grip
C Forehand grip
D Penholder gri
E Combination grip
21 Berikut yang merupakan panjang lintasan jalan cepat untuk putri, yaiut..............
A 10.000 m
B 20.000 m
C 30.000 m
D 40.000 m
E 50.000 m
22 Peserta jalan cepat akan didiskualifikasi jika...........
A Menghambat grakan peserta lain
B Berada diposisi paling belakang
C Berada samping peserta lain
D Melihat posisi dan menirukan gerakan peserta lain
E Berjalan sangat cepat meninggalkan peserta lain
23 Arah pandangan mata saat melakukan jalan cepat adalah............
A Lurus ke depan
B Ke bawah
C Menyesuaikan gerakan tangan
D Ke depan atas
E Memperhatikan peserta lain
24 Posisi telapak tangan saat melakukan start jongkok adalah
A Diletakkan dibelakang garis start
B Diletakkan samping lutut
C Diletakkan di atas garis start
D Diletakkan di samping badan
E Diletakkan di depan garis start
25 Kunci pertama yang harus dikuasai agar menuai keberhasilan dalam melakukan lari jarak pendek adalah........
A Ketepatan saat start
B Kontrol napas yang baik
C Panjang langkah lari
D Tinggi tubuh
E Koordinasi gerakan
26 Berikut yang merupakan panjang lintasan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah.........
A 100 m, 200 m, 400 m
B 100 m, 200 m, 300 m
C 200 m, 300 m, 400 m
D 800 m, 1500 m, 3000 m
E 800 m, 1500 m
27 Kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh adalah.............
A Kaki terkuat
B Kaki kiri
C Kaki kanan
D Kedua kaki
E Kaki terlemah
28 Urutan pelaksanaan lompat jauh adalah..........
A Lari, menolak, melayang, mendarat
B Lari, melayang, mendarat, menolak
C Melayang, mendarat, lari, menolak
D Mendarat, lari, melayang, tolakan
E Tolakan, lari, melayang, mendarat
29 Berikut teknik dasar dalam tolak peluru, kecuali............
A lari
B Gerakan akhir
C Ancang-ancang
D Tolakan
E Cara memegang peluru
30 Sudut sektor lemparan tolak peluru sebesar...........
A 45 derajat
B 60 derajat
C 90 derajat
D 135 derajat
E 180 derajat
31 Berikut Bukan termasuk olahraga bela diri adalah............
A Gantole
B Tarung drajat
C Pencak silat
D Tinju
E Judo
32 Tujuan utama olahraga bela diri adalah.........
A Melindungi diri dari serangan
B Meningkatkan kebugaran jasmani
C Memudahkan tindak kejahatan
D Melukai orang disekitar
E Meningkatkan rasa percaya diri
33 Teknik belaan pencak silat untuk menggagalkan serangan lawan disebut...........
A Tangkisan
B Kuda-kuda
C Pukulan
D Tendangan
E Kuncian
34 Induk olahraga bela diri pencak silat di Indonesia..........
A IPSI
B INKAI
C PSSI
D PERWOSI
E APSI
35 Pencak silat mengandung beberapa aspek nilai berikut, kecuali...........
A Pertarungan
B Kebatinan
C Seni budaya
D Olahraga
E Beladiri
36 Tangguh dan ulet dalam mengembangkan kemampuan merupakan bagian dari nilai..........dalam pencak silat.
A Bela diri
B Seni
C Olahraga
D Mental spiritual
E Pendidikan
37 Berikut bukan termasuk teknik tendangan dalam pencak silat adalah..........
A Tendangan siku
B Tendangan jejag
C Tendangan sabit
D Tendangan T
E Tendangan luru
38 Tendangan sabit perkenaannya adalah pada..........
A Punggung kaki
B Tangan
C Paha
D Tumit
E Kaki bagian luar
39 Di bawah ini bukan teknik dasar pencak silat adalah........
A Lemparan
B Elakan
C Tangkisan
D Tendangan
E Pukulan
40 Pencak silat dikenal di Indonesia sejak abad ke.......
A 7
B 8
C 9
D 10
E 11
1 Berikut bukan termasuk permainan bola besar, yaitu..........
A Tenis
B Voli
C Basket
D Futsal
E Sepak bola
2 Jumlah regu yang dibutuhkan dalam permainan sepak bola adalah.........
A Sebelas
B Sepuluh
C Lima
D Tiga
E Dua
3 Dalam permainan sepak bola, bola yang datang dengan gerakan melambung dapat ditahan dengan anggota tubuh berikut, kecuali.............
A Betis
B Dada
C Paha
D Punggung kaki
E Kepala
4 Berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah............
A Inning
B Heading
C Throw in
D Dibbling
E Passing
5 Teknik dasar permainan basket yang berguna untuk mengoperkan bola kepada kawan main disebut..........
A Passing
B Smash
C Servis
D Bendungan
E Block
6 Jump shoot adalah menembak bola sambil.......
A Meloncat
B Berbalik arah
C Melangkah
D Berdiri
E Berlari
7 Olahraga bola basket diciptakan oleh.........
A J.A. Naismith
B Max Hazer
C Wiliam G. Morgan
D Dr. Kenneth Cooper
E Suratin Sastro Sugondho
8 Tim bola basket dalam pertandingan sangat memerlukan unsur berikut ini, kecuali..........
A Sifat individualis yang tinggi
B Penguasan taktik bermain
C Penguasaan strategi bermain
D Kemampuan fisik yang prima
E Team work yang bagus
9 Seorang pemain basket dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi.........
A Sedang memegang bola dan memantul-mantulkan bola dalam permainan
B Mengoper bola ke pemain lain dalam satu regu
C Melakukan lemparan ke dalam ring
D Menjaga daerah pertahanan
E Mengawasi bola yang sedang dipegang oleh pemain lawan
10 Pencipta permainan bola voli adalah..........
A William G. Morgan
B Robbin Van Persie
C Dr. James A. Naismith
D Seamus Coleman
E Alexander Graham Bell
11 Perhatikan beberapa hal berikut !
(1) melempar (2) dribling (3) Sliding (4) Menendang (5) memukul (6) Heading
Keahlian yang harus dimiliki pemain soft ball ditunjukkan oleh nomor...........
A (1), (3), dan (5)
B (1), (2), dan (3)
C (2), (4), dan (5)
D (3), (4), dan (6)
E (4), (5) dan (6)
12 Berikut yang merupakan teknik bermain soft ball adalah..........
A Teknik menangkap bola
B Teknik mendrible bola
C Teknik menggiring bola
D Teknik mendorong bola
E Teknik mengoper bola
13 Pemain yang bertugas melambungkan bola ke pemain pemukul adalah...........
A Pitcher
B Catcher
C Umpire
D Base umpire
E Slider
14 Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis adalah...........
A Raket dan kok
B Net dan bet
C Raket dan bet
D Raket dan bola kecil
E Kok dan bet
15 Ciri khas pukulan lob dalam permainan bulu tangkis adalah............
A Melambung
B Pendek
C Mendatar
D Keras
E Menukik
16 Pukulan smash pada permainan buluntangkis memiliki sifat............
A Cepat dan tajam
B Mendatar dan cepat
C Pelan dan akurat
D Tinggi, namun cepat
E Melambung lambat
17 Teknik pukulan ynag dilakukan dengan cara bola didorong dalam permainan tenis meja disebut...........
A Push
B Chop
C Spin
D Lob
E smash
18 Teknik memegang bet dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi........macam
A Dua
B Satu
C Tiga
D Empat
E Lima
19 Lamanya permainan tenis meja ditentukan oleh..............
A Nilai
B Waktu
C Jurit
D Pemain
E Wasit
20 Pegangan berjabat tangan dalam permainan tenis meja disebut juga...........
A Shakehand grip
B Backhand grip
C Forehand grip
D Penholder gri
E Combination grip
21 Berikut yang merupakan panjang lintasan jalan cepat untuk putri, yaiut..............
A 10.000 m
B 20.000 m
C 30.000 m
D 40.000 m
E 50.000 m
22 Peserta jalan cepat akan didiskualifikasi jika...........
A Menghambat grakan peserta lain
B Berada diposisi paling belakang
C Berada samping peserta lain
D Melihat posisi dan menirukan gerakan peserta lain
E Berjalan sangat cepat meninggalkan peserta lain
23 Arah pandangan mata saat melakukan jalan cepat adalah............
A Lurus ke depan
B Ke bawah
C Menyesuaikan gerakan tangan
D Ke depan atas
E Memperhatikan peserta lain
24 Posisi telapak tangan saat melakukan start jongkok adalah
A Diletakkan dibelakang garis start
B Diletakkan samping lutut
C Diletakkan di atas garis start
D Diletakkan di samping badan
E Diletakkan di depan garis start
25 Kunci pertama yang harus dikuasai agar menuai keberhasilan dalam melakukan lari jarak pendek adalah........
A Ketepatan saat start
B Kontrol napas yang baik
C Panjang langkah lari
D Tinggi tubuh
E Koordinasi gerakan
26 Berikut yang merupakan panjang lintasan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah.........
A 100 m, 200 m, 400 m
B 100 m, 200 m, 300 m
C 200 m, 300 m, 400 m
D 800 m, 1500 m, 3000 m
E 800 m, 1500 m
27 Kaki yang digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh adalah.............
A Kaki terkuat
B Kaki kiri
C Kaki kanan
D Kedua kaki
E Kaki terlemah
28 Urutan pelaksanaan lompat jauh adalah..........
A Lari, menolak, melayang, mendarat
B Lari, melayang, mendarat, menolak
C Melayang, mendarat, lari, menolak
D Mendarat, lari, melayang, tolakan
E Tolakan, lari, melayang, mendarat
29 Berikut teknik dasar dalam tolak peluru, kecuali............
A lari
B Gerakan akhir
C Ancang-ancang
D Tolakan
E Cara memegang peluru
30 Sudut sektor lemparan tolak peluru sebesar...........
A 45 derajat
B 60 derajat
C 90 derajat
D 135 derajat
E 180 derajat
31 Berikut Bukan termasuk olahraga bela diri adalah............
A Gantole
B Tarung drajat
C Pencak silat
D Tinju
E Judo
32 Tujuan utama olahraga bela diri adalah.........
A Melindungi diri dari serangan
B Meningkatkan kebugaran jasmani
C Memudahkan tindak kejahatan
D Melukai orang disekitar
E Meningkatkan rasa percaya diri
33 Teknik belaan pencak silat untuk menggagalkan serangan lawan disebut...........
A Tangkisan
B Kuda-kuda
C Pukulan
D Tendangan
E Kuncian
34 Induk olahraga bela diri pencak silat di Indonesia..........
A IPSI
B INKAI
C PSSI
D PERWOSI
E APSI
35 Pencak silat mengandung beberapa aspek nilai berikut, kecuali...........
A Pertarungan
B Kebatinan
C Seni budaya
D Olahraga
E Beladiri
36 Tangguh dan ulet dalam mengembangkan kemampuan merupakan bagian dari nilai..........dalam pencak silat.
A Bela diri
B Seni
C Olahraga
D Mental spiritual
E Pendidikan
37 Berikut bukan termasuk teknik tendangan dalam pencak silat adalah..........
A Tendangan siku
B Tendangan jejag
C Tendangan sabit
D Tendangan T
E Tendangan luru
38 Tendangan sabit perkenaannya adalah pada..........
A Punggung kaki
B Tangan
C Paha
D Tumit
E Kaki bagian luar
39 Di bawah ini bukan teknik dasar pencak silat adalah........
A Lemparan
B Elakan
C Tangkisan
D Tendangan
E Pukulan
40 Pencak silat dikenal di Indonesia sejak abad ke.......
A 7
B 8
C 9
D 10
E 11
Post a Comment for "SOAL DAN JAWABAN PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAH RAGA / PENJAS KELAS XI"